シェフの無添つくりおきの口コミ・評判は？高い理由・量・デメリットを解説【2026年】

2026年5月13日2026年11月8日

結論｜シェフの無添つくりおきは、家族の夕食準備を減らしたい人向け

シェフの無添つくりおきは、冷蔵の手作り惣菜を使って、家族の夕食準備をラクにしたい家庭に向いているサービスです。

公開されている口コミでは、帰宅後すぐに夕食を用意できることや、子どもと同じおかずを食べられること、やさしい味付けを評価する声が見られます。一方で、申し込み前に確認しておきたい不満もあります。

• 料金：2回目以降は送料990円がかかり、毎週使うと4週分で24,652円〜58,388円になる
• 消費期限：お届け日を含めて4日間（一部エリアは3日間）なので、届いた分を計画的に食べる必要がある
• 量：公式の想定人数より食べる量が多い家庭は、おかずの追加が必要になる場合がある
• メニュー：週替わりのおまかせで、料理を自分で選べない

そのため、安さや長期保存を優先する人よりも、食事の準備時間を減らすことや、家族で同じおかずを食べられることに価値を感じる人に向いています。

この記事では、利用者の口コミと公式情報を分けて整理し、料金・量・消費期限・解約条件まで解説します。

※最終更新：2026年11月8日 ／ 本記事にはアフィリエイト広告が含まれます

口コミ・評判の調査方法

この記事の口コミは、次の方法で確認・整理しています。

参照した口コミの掲載元は、記事末尾の「参照した口コミ・レビュー」にまとめています。

シェフの無添つくりおきの良い口コミ・評判

帰宅後5〜10分で夕食を用意できる

「高いけれど、帰宅して5分や10分でご飯を準備できるのが本当にラク」として、初回でリピートを決めたというX投稿があります（出典：竹野コラムで紹介されたX投稿）。

編集部の解釈：評価されているのは調理時間だけでなく、献立を考える・買い物をする・調理するという夕食前の負担がまとめて減る点です。価格に不満があっても続ける理由になっていることが分かります。

子どもと同じおかずを食べられる

「味が薄いという口コミを見ていたが、子どもも思ったより食べてくれた」というX投稿があります（出典：竹野コラムで紹介されたX投稿）。また、2歳の子どもがよく食べたという声が、別々の家庭の体験として紹介されています（出典：共働きの時短食ブログ、らくしょく）。公式サイトでも、唐辛子は一切使っていないと案内されています。

編集部の解釈：大人用と子ども用を作り分けなくてよいことが、子育て家庭での満足につながっています。ただし、子どもの反応は家庭によって異なり、「子どもの食いつきが悪い」という声もあります（後述）。

家庭的でやさしい味付け

「味がやさしく、ホッとする味」というX投稿があります（出典：竹野コラム）。「家で作った味がする」というX投稿も見られました（出典：スマートフードナビ。同じ投稿がらくしょくでも紹介されています）。手作り感があり、野菜が細かくたっぷり入っていて、肉や魚が日が経っても柔らかいという評価もあります（出典：らくしょくで紹介されたX投稿）。

料理ごとの味の評価や、「薄い」と感じた人の声は、味の詳細記事で整理しています。

シェフの無添つくりおきの悪い口コミ・評判

続けると料金が高い

ツクリオ（つくりおき.jp）と比べて「シェフの方が高い」とするX投稿があります（出典：竹野コラム）。「美味しくないうえに高い」という厳しい声も紹介されています（出典：カッパパ（note））。別のサービスと並行利用していた人からは、送料が高いという不満も見られました（出典：共働きの時短食ブログ）。

編集部の解釈：「高い」という声は、商品代だけでなく2回目以降にかかる送料990円と、毎週届く定期配送の積み重ねで感じやすくなります。具体的な金額は料金の章で計算しています。

主菜の量が物足りない回がある

「主菜なのに肉が少ない回がある」という不満が、並行利用者の投稿として紹介されています（出典：共働きの時短食ブログ）。

編集部の解釈：量の感じ方は、家族の人数・年齢・食べる量で変わります。公式の想定人数と自分の家庭を照らし合わせて判断するのが確実です（量の章）。

味の好みが合わない

夫に出したら「味が薄くない？」と言われたというX投稿があります（出典：竹野コラム）。独特な味付けの料理が3回に1回くらいあるという声も紹介されています（出典：共働きの時短食ブログ）。

味の不満の詳細は、シェフの無添つくりおきの味の記事で料理ごとにまとめています。

消費期限が短く、メニューを選べない

レビュー記事では、賞味期限が短いこと、メニューを選べないことが気になる点として挙げられています（出典：宅食レポ）。予定が変わりやすい家庭では、食べきることが負担になるという指摘もあります（出典：竹野コラム）。

子どもの食いつきが悪いこともある

子育て世帯向けのレビューでも、悪い口コミとして「子どもの食いつきが悪い」という声が紹介されています（出典：カッパパ（note））。子ども向けの味付けでも、すべての子どもが食べるわけではありません。

口コミから分かったメリット・デメリット

口コミを編集部の視点で整理すると、メリットとデメリットは次のとおりです。デメリットには、どんな家庭で問題になりやすいか、どう対処できるかも添えています。

メリット

デメリットと対処法

料金は高い？送料込みの総額とコスパを検証

シェフの無添つくりおきは定期配送のサービスで、プランは2種類です。判断の基準にしたいのは、初回ではなく2回目以降の送料込み総額です。

プラン別の料金（送料込み）

※2026年11月8日に公式サイトで確認した価格です（税込）。初回は割引価格・送料無料で注文できます。初回価格やキャンペーンは変わることがあるため、最新情報は公式サイトでご確認ください。
※1食分の目安は、送料込み総額を公式の想定人数×食数で割って編集部が単純計算したものです。幼児や小中学生の分も大人と同じ1食分として数えているため、実際の1人あたりの負担とは異なります。ご飯・汁物は含みません。

高いと感じるか、納得できるかの分かれ目

単純計算で1食分あたり約1,000〜1,200円（おかずのみ）なので、自炊の食材費と比べれば明らかに高い水準です。一方で、この金額には献立を考える・買い物をする・調理する・鍋やフライパンを洗うといった手間を減らす分が含まれています。

• 納得しやすい家庭：平日の夕食準備に毎日1時間近くかかっている、外食やテイクアウトで済ませる日が多い
• 高いと感じやすい家庭：自炊が苦にならない、食費を最優先で抑えたい、毎週は使わない

毎週使うと負担が大きいと感じる場合は、忙しい週だけ受け取って他の週はスキップする使い方もできます（スキップの条件）。

量は足りる？家族構成別に検証

公式では、食卓サポートプランは3人家族（大人2名＋6歳以下1名）の夕食2食分、食卓おまかせプランは4人家族（大人2名＋子ども2名）の夕食3食分を想定しています。

公式サイトでは、1パックあたりの内容量の目安は食卓サポートプランが130〜300g程度、食卓おまかせプランが170〜300g程度と案内されています。ただし、料理によって内容量は異なります。食卓おまかせプランは主菜が各2パックに分かれて届くため、パック数だけでなく主菜の総量も確認しておきましょう。実際に足りるかどうかは、家族の食べる量によって変わります。

家族3人（大人2人＋幼児1人）の場合

食卓サポートプランの想定に当てはまります。届いたおかずで夕食2回分になるので、週のうち2日の夕食をまかなうイメージです。大人の食べる量が多い場合は、ご飯や汁物で調整しましょう。

家族4人（大人2人＋子ども2人）の場合

食卓おまかせプランの想定に当てはまり、夕食3回分になります。「主菜の肉が少ない回があった」という口コミもあるため、主菜の量が気になる家庭は、卵料理や納豆など手軽な一品を用意しておくと安心です。

食べ盛りの子どもがいる場合

公式の料金ページでは、おまかせプランの子どもは「小中学生」を想定しています。食べる量が多い中高生がいる家庭は想定の範囲外なので、ご飯・汁物の量や一品追加で調整する前提で考えておきましょう。

一人暮らしの場合

公式サイトでは、単身者は食卓サポートプランを選ぶ人が多いと案内されています。ただし、もともと3人家族の2食分を想定した量です。消費期限内に食べきれない場合の冷凍保存は、メニューによって可否が異なるため、各メニューの表示を確認してください。

消費期限は短い？食べきるための注意点

公式サイトによると、消費期限はお届け日を含めて4日間です。一部のエリアは3日間になります。保存料は使わず、窒素充填と急速冷却で品質を保つ仕組みです。

受け取り曜日ごとの食べきり目安

お届け曜日は土・日・月・火・水から選べます（2026年11月時点）。消費期限が4日間のエリアの場合、目安は次のとおりです。

※消費期限が3日間のエリアでは、1日早くなります。お住まいのエリアの期限は公式サイトでご確認ください。

失敗しないための考え方

冷蔵配送のため、冷凍弁当のように数週間単位でストックする使い方には向きません。届いた後の夕食の予定をあらかじめ決めておくことが大切です。仕事や外出で夕食の予定が変わりやすい家庭は、受け取り曜日と消費期限を確認してから申し込むと安心です。

解約・スキップは簡単？申し込み前の注意点

「定期配送だと解約しにくいのでは？」と不安な方のために、公式サイトの条件をまとめました。

※2026年11月8日に公式サイトで確認した内容です。

注意したいのは、締切を過ぎると次回分が確定してしまう点です。次回分を受け取らずに休止・解約したい場合は、次回お届け日の6日前まで（九州地方・島根県・青森県は7日前まで）に手続きしておくと確実です。お試しだけで止めたい場合は、初回が届いたらすぐに次回の締切日を確認しておきましょう。

他のサービスとの違い｜冷蔵の惣菜と冷凍弁当のどちらを選ぶ？

宅配の食事選びで最初に決めたいのは、「冷蔵の家族向け惣菜」か「冷凍の個食弁当」かです。

具体的なサービス同士の比較は、目的別に次の記事で解説しています。

シェフの無添つくりおきが向いている人・向いていない人

よくある質問

Q. シェフの無添つくりおきの口コミ・評判は実際どうですか？

A. 確認した口コミでは、帰宅後すぐに夕食を用意できる点や、子どもと同じおかずを食べられる点を評価する声が見られました。一方で、料金の高さ、消費期限の短さ、メニューを選べないこと、味の好みが合わないことへの不満もあります。

Q. 料金はいくらかかりますか？高いですか？

A. 2回目以降は、食卓サポートプランが送料込み6,163円、食卓おまかせプランが送料込み14,597円です（2026年11月8日時点）。単純計算でおかずだけで1食分あたり約1,000〜1,200円なので、自炊より高い一方、献立・買い物・調理の手間を減らせる分をどう評価するかで判断が分かれます。

Q. 量は足りますか？

A. 公式の想定は、サポートプランが3人家族の夕食2食分、おまかせプランが4人家族の夕食3食分です。食べる量が多い家庭は、ご飯・汁物や一品追加で調整してください。

Q. まずいという口コミはありますか？

A. 「美味しくない」「味が薄い」という声もあります。料理ごとの評価は味の詳細記事で解説しています。

Q. 添加物は一切使われていませんか？

A. 公式サイトでは、保存料や化学調味料などの添加物は使用しない方針と案内されており、保存料の代わりに窒素充填と急速冷却で品質を保っています。一方で、公式サイトには「使用している食品添加物」を説明する記事もあり、すべての食品添加物を一切使用していないという意味ではありません。アレルギーや特定の原材料が気になる場合は、各メニューの原材料表示を確認してください。

Q. 解約やスキップはすぐにできますか？

A. 初回分はキャンセルできません。2回目以降は違約金なしで休止・解約できますが、次回分を止めたい場合は、次回お届け日の6日前まで（九州地方・島根県・青森県は7日前まで）に手続きが必要です。すでに配送が確定した注文はキャンセルできないため、締切日に注意してください。

Q. 一人暮らしでも使えますか？

A. 利用はできます。公式サイトでは、単身者は食卓サポートプランを選ぶ人が多いと案内されています。ただし、3人家族の2食分を想定した量なので、消費期限内に食べきれるかを事前に考えておきましょう。

まとめ｜料金と使い方が家庭に合うかで判断しよう

シェフの無添つくりおきは、夕食準備の手間を減らし、家族で同じおかずを食べたい家庭向けのサービスです。口コミでは、帰宅後すぐに夕食を用意できる点や、子どもと一緒に食べられる点が評価されています。

一方で、2回目以降は送料込みで1回6,163円〜、毎週使うと4週分で24,652円以上になります。消費期限もお届け日を含めて4日間と短く、メニューは選べません。「食費を抑えたい」「長期保存したい」なら冷凍タイプ、「準備の手間を減らす価値にお金を払える」ならシェフの無添つくりおきが合っています。

初回は割引価格・送料無料で試せます。2回目以降のスキップ締切（お届け日の6日前）を確認したうえで、まずは一度試してみるのがおすすめです。

参照した口コミ・レビュー

本記事の口コミは、以下の公開レビューと、それらに掲載されたX投稿を2026年11月8日に編集部が確認し、要約したものです。各記事の調査・実食は掲載元によるもので、当サイトが実施したものではありません。

• 竹野コラム｜料金と口コミ評判（時短、価格、子どもの反応、味の感じ方の違い、消費期限）
• 共働きの時短食ブログ｜ツクリオとの比較（2歳児の反応、独特な味付け・主菜の肉の量・送料への不満）
• らくしょく｜家族の実食レビュー（2歳児の反応、手作り感・食感への評価）
• 宅食レポ｜家族で食べたレビュー（値段、賞味期限、メニューを選べない点、送料）
• カッパパ（note）｜口コミレビュー（「美味しくない＆高い」「子どもの食いつきが悪い」という悪い口コミ）
• happy-fire｜4人家族による実食検証（大人と子どもの味の感じ方の違い）
• スマートフードナビ｜レビュー（「家で作った味がする」という口コミ）

公式情報：シェフの無添つくりおき 公式サイト（料金・量・消費期限・配送・スキップ・解約）

【広告・免責事項】本記事にはアフィリエイト広告が含まれます。料金・条件は2026年11月8日に編集部が公式サイトで確認したものです。口コミは第三者のレビュー・SNS投稿を要約したもので、感じ方には個人差があります。最新情報は公式サイトでご確認ください。