モグモとシェフの無添つくりおきはどっち？料金・量・対象年齢を比較【2026年】

モグモとシェフの無添つくりおき（以下、つくりおき）は、子育て家庭で比較されやすい宅配食サービスですが、役割が大きく異なります。モグモは1歳6ヵ月〜6歳向けの冷凍幼児食、つくりおきは家族で食べる冷蔵のおかずセットです。この記事では、料金・量・対象年齢・保存期間・解約条件を公式情報の数字で比べ、どちらが家庭に合うかを整理します。

モグモとシェフの無添つくりおきの違いを一覧比較

比較項目	モグモ	シェフの無添つくりおき
サービスの種類	幼児向けの冷凍個食	家族向けの冷蔵おかずセット
対象	1歳6ヵ月〜6歳（公式の目安）	子どもから大人まで家族全員（対象年齢の下限の記載なし）
比較プラン例	通常定期8食	食卓サポートプラン
届く内容	幼児向けメニュー8食	主菜2種＋副菜3種（約1kg）
量の目安	子ども1人分×8食	大人2人＋幼児1人の夕食2日分
通常料金	5,110円＋送料	5,173円＋送料990円
保存方法	冷凍	冷蔵（一部メニューを除き冷凍可）
食べきる目安	冷凍でストック（賞味期限は商品で確認）	お届け日を含め4日間（一部エリア3日間）
メニュー	自分で選べる	週替わりのおまかせ（指定不可）
回数の条件	通常定期便はなし（6回条件のコースあり）	回数の縛りなし（初回はスキップ・キャンセル不可）

出典：モグモ公式FAQ、シェフの無添つくりおき公式サイト（2026年10月確認）

料金・送料はどちらが安い？家族人数別に比較

通常料金の比較例｜同じくらいの予算で届く内容

項目	モグモ通常定期8食	つくりおき食卓サポート
商品代金	5,110円	5,173円
送料	1,100円（関東の例）	990円
送料込み総額	6,210円	6,163円
届く内容	幼児向け8食	主菜2種＋副菜3種
カバーできる範囲	子ども1人の食事8回分	大人2人＋幼児1人の夕食2日分
1人1食あたりの目安	約776円	約1,027円（3人×2日＝6食で割った場合）

※初回キャンペーンではなく通常料金での比較例です（2026年10月確認）。モグモの送料は配送地域・食数で変わり、関東8食の1,100円は利用者ブログの記載に基づく例です。つくりおきの価格は公式サイトの表示額で、税込かどうかは申込画面で確認してください。つくりおきの1人1食あたりは、主菜・副菜を3人で2日間に分けた場合の単純計算で、ご飯などの主食は含みません。

この比較例では総額が6,210円と6,163円でほぼ同じですが、届く食事の範囲が違うため、単純に勝ち負けは付けられません。モグモは子どもの食事を8回分ストックするもの、つくりおきは家族3人の夕食のおかずを2日分まとめて用意するものです。

家族人数別の考え方

こんな家庭	比較の目安	向いているのは
子どもの分だけ用意したい	モグモ8食で6,210円（関東の例）。つくりおきは大人の分まで届くため割高になりやすい	モグモ
大人2人＋幼児1人の夕食を週2日楽にしたい	つくりおき食卓サポートで6,163円。モグモだと大人の食事は別に用意が必要	つくりおき
大人2人＋子ども2人の夕食を週3日楽にしたい	つくりおき食卓おまかせ（主菜3種×各2＋副菜6種）で13,607円＋送料990円	つくりおき
大人の夕食はつくりおき、子どもの日は個別に	両方の併用。子どもが食べないおかずの日だけモグモで補う使い方も	併用

モグモの詳しい料金・送料はモグモの料金はいくら？初回お試し・送料込み総額と定期縛りで解説しています。

子どもの食べやすさ・対象年齢を比較

項目	モグモ	シェフの無添つくりおき
対象年齢	1歳6ヵ月〜6歳（目安）	下限の記載なし（家族全員向け）
設計	幼児向けに管理栄養士が監修	管理栄養士が栄養設計を監修した家族向けのおかず
味付け	幼児向けのやさしい味付け	やさしい味付け・唐辛子不使用
注意点	メニューによって好みが分かれる	幼児食として設計されたものではないため、食材の大きさ・硬さは家庭で調整が必要な場合も

モグモは幼児向けに設計されている点が最大の違いです。ただし、幼児向けだからといって必ず食べるわけではありません。我が家の3歳の息子（偏食気味）に8食を試した結果は次のとおりでした。

完食4食：チキンのトマト煮、トマトとナスのミートソース、ハンバーグ、オムライス
半分3食：鮭のクリーム煮（緑の野菜が見えて警戒）、から揚げ、コロッケ
ほぼ拒否1食：お子さまポークカレー（甘口でも「からい…？」と警戒）

モグモを3歳児が8食実食した結果

我が家ではモグモ8食のうち4食を完食しましたが、残り4食は食べムラがありました。そのため、幼児向けに作られていることと、実際に子どもが食べることは分けて考える必要があります。子ども用の食事を個別に選びたい家庭にはモグモが向いていますが、家族全員の食事をまとめて準備したい家庭では、シェフの無添つくりおきも比較する価値があります。メニュー別の詳しい反応はモグモの口コミ・実食レビューで紹介しています。

つくりおきについては、子どもの食いつきを同じ条件で比べた記録がないため、この記事では食べやすさの優劣は判定していません。つくりおきを幼児と一緒に食べる場合は、取り分けて細かくするなど、子どもの年齢に合わせた調整を前提に考えておくと安心です。

冷凍・冷蔵、消費期限、メニューの違い

項目	モグモ	シェフの無添つくりおき
届く状態	冷凍	冷蔵（ヤマト運輸クール便）
期限	冷凍保存（賞味期限は各商品で確認）	お届け日を含め4日間（一部エリア3日間）。一部メニューを除き冷凍も可
使い方	必要な日に1食ずつ温める	消費期限内（原則4日間・一部地域3日間）に食べきる
メニュー	好きなメニューを選べる	週替わりのおまかせ
配送	2週間・3週間・4週間ごと	週替わりで届き、お届け曜日を選べる
置き場所	冷凍庫（薄型パウチ）	冷蔵庫

忙しい日にだけ使いたいならモグモの冷凍ストックが便利です。一方、シェフの無添つくりおきは、お届け日を含めて原則4日間、一部地域では3日間が消費期限です。届く曜日と食べる予定を考えて注文しましょう。メニューを自分で選びたいならモグモ、献立を考えること自体をなくしたいならつくりおきです。

添加物・アレルギー対応の違い

項目	モグモ	シェフの無添つくりおき
添加物の方針	無添加メニューが多数（運営会社の発表） ※「無添加」とは保存料・着色料・香料を使用していない商品を指します（モグモ基準）	保存料・化学調味料などの添加物不使用
アレルギー情報	パッケージ・公式サイトに特定原材料を表示。アレルギー品目を除いてメニューを絞り込める	メニューごとのアレルギー食材を表示
選び方	メニューを選べるため、避けたい食材を含むものを外しやすい	おまかせのため、届くメニューの食材を毎回確認

どちらもアレルギー対応食（除去食）を保証するものではありません。アレルギーがある場合は、注文前と食事前に最新の原材料表示を確認し、必要に応じて各社に問い合わせてください。

モグモとシェフの無添つくりおきはどっちがおすすめ？家庭別の結論

モグモが向いている家庭

子ども（1歳6ヵ月〜6歳）の食事の準備が一番の悩み
大人の食事は自分で用意できる
冷凍庫にストックして、忙しい日だけ使いたい
子どもが食べられそうなメニューを自分で選びたい

モグモの初回料金・申込条件を確認

シェフの無添つくりおきが向いている家庭

大人と子どもの夕食のおかずをまとめて用意したい
献立を考えること自体をなくしたい
お届け日を含め原則4日間（一部地域3日間）で食べきる予定を立てられる
添加物を使わないおかずを家族で食べたい

シェフの無添つくりおきの口コミを確認

どちらが優れているかではなく、「何人分の食事を、何日分任せたいか」で決めるのがポイントです。大人の夕食はつくりおき、子どもが食べにくいおかずの日はモグモ、という併用もできます。

初回料金・定期購入・解約条件を比較

項目	モグモ	シェフの無添つくりおき
初回	11食2,980円・送料無料と案内（手数料は確認画面で確認）	初回限定の割引・初回送料無料と案内
2回目以降	初回キャンペーンからは、変更しなければ21日ごとに18食（9,810円＋送料）との案内	食卓サポート5,173円＋送料990円
回数の条件	通常定期便はなし。がんばる家族応援コースは6回の受け取りが条件	回数の縛りなし
スキップ・変更の締切	変更締切日まで（マイページで確認）	次回お届け日の6日前まで（九州・島根・青森は7日前）
初回の注意点	2回目を止めるには締切日までに手続き	初回はスキップ・キャンセル不可
解約金	なし	なし（確定済みの注文は届く）

※モグモの初回セットと2回目以降の条件は、利用者ブログが報告している申込ページの案内（2026年6〜10月）に基づきます。つくりおきの初回条件は公式サイトの案内（2026年10月30日確認）です。初回の価格・特典、初回キャンペーンに受け取り回数などの条件が付くかどうかは時期によって変わるため、申し込み前に各社の申込画面で最新の条件と支払総額を確認してください。

どちらも解約金はかかりませんが、締切を過ぎると次の便が届く点は共通です。モグモは初回キャンペーンから申し込むと2回目が18食になる案内があるため、続けるなら食数の変更、合わなければ解約を締切日までに済ませておきましょう。